Сегодня мы часто страдаем от нехватки тех или иных жизненно важных веществ. Причины многообразны. Среди прочего, наши продукты облучают, опрыскивают пестицидами, чрезмерно удобряют и оставляют на истощенной почве. В результате они теряют свои жизненно важные вещества. Мы также едим все больше и больше продуктов, подвергшихся технологической обработке, бесполезного фаст-фуда, полуфабрикатов с чрезмерными приправами и тоннами конфет. Последние расщепляют некоторые жизненно важные вещества. Злоупотребление никотином, алкоголем и другими вызывающими привыкание веществами не улучшает наш чрезмерный образ жизни.

Люди, которые занимаются спортом, как правило, здоровее. В соревновательных видах спорта нельзя позволить себе неправильно питаться и создавать длительную нехватку жизненно важных веществ. Вы должны обеспечивать свое тело всеми питательными веществами, в которых оно нуждается, каждый день, чтобы оно могло непрерывно работать. Многие спортсмены оптимизируют это с помощью пищевых добавок. Поскольку они не считаются допинговыми мерами, можно предположить их безвредность.

В дополнение к любым оздоровительным добавкам, которые можно принимать, спортсмены-любители обращают внимание на свою фигуру и умеренное наращивание мышечной массы. Вы тренируетесь регулярно, но не чрезмерно, потому что мышцы формируются в периоды отдыха между двумя спортивными занятиями.
Пищевые добавки имеют смысл, если вы регулярно потребляете больше жизненно важных веществ и минералов из-за потоотделения, вызванного спортом.

Тема « БАДы » встречается с разными группами интересов.
Есть, например, фармацевтическая промышленность, подотрасль химической промышленности, которая, как таковая, обладает невероятной прибылью. Пищевые добавки долгое время были ее занозой в боку. Фармацевтическое лобби всеми силами пытается запретить безрецептурные БАДы. Они регулируются законодательством о пищевых продуктах, а не о лекарствах.

Фармацевтическая промышленность ничего на этом не зарабатывает, не контролирует распределение и дозировку и с подозрением относится к тому, сколько безрецептурных БАД потребляется.

Тем временем, с помощью интенсивной лоббистской работы, были затронуты правила, благодаря которым некоторые БАДы, которые раньше можно было без проблем купить онлайн, были изъяты из продажи. Другие препараты могут быть даны только назначенным и квалифицированным немедицинским практикам или врачам.

С другой стороны, безусловно, существуют веские аргументы в пользу сдерживания распространения безрецептурных пищевых добавок. Аптеки, супермаркеты и даже культовые дистрибьюторы МЛМ продают пищевые добавки домашнего изготовления. Многие из них неполноценны или неэффективны,
а в худшем случае даже вредны, потому что загрязнены или что-то в этом роде. БАДы реализуются покупателям в многочисленных торговых точках и массово через Интернет. Цены на якобы эффективные с медицинской точки зрения препараты с чудодейственной силой обычно завышены и в лучшем случае обогащают производителей.

Другие вещи не совсем безобидны в руках неспециалистов,
например высокодозированные сверхчистые витамины или аминокислоты из магазинов наподобии iHerb,
которые можно принимать только в определенных дозах.
В мире, в котором « функциональная пища и продукты промышленного производства могут быть приправлены любым количеством витаминов и минералов,
передозировка, безусловно, может произойти.